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ようこそ! 出張整体らくらくです。
「カラダをほぐしても、すぐまた元通りになっちゃった・・・」
というようなことはありませんでしたか？
実は考えすぎるとカラダが硬くなったり、ひどくなるとコリや痛みを作ってしまうこともあります。
さらに、
「腰が痛みがひどくなってくるとなんだか気分も暗くなってしまった・・・」
なんていうことは？
カラダが辛い時はもちろん、あなたの気分がすぐれない時にはカラダのどこかが固まっています。実はココロとカラダは繋がっています。カラダをゆるめれば、次第に気分も改善されていきます。
あなたがラクになる３つの方法
- 楽な体の使い方を知ること。
- ココロを軽くする。
- カラダを緩める。
この３つのことを普段の生活に取り入れていくだけであなたはきっとラクになっていきます。
らくらくではカラダにアプローチするのに主に経絡を使います。経絡とはツボとツボを結ぶエネルギーの通り道です。エネルギーの流れを良くすることによってカラダをゆるませ、全身のバランスを整えていきます。
さらに、自分のカラダを感じてみるということを日常の生活に取り入れることによってあなたのカラダはきっとらくになっていくでしょう。ただカラダをほぐすだけでなく、ココロもスッキリさせてみませんか？ちょっとした時間で出来るボディワークやらくになる考え方などもお伝えしています。カラダって本当は軽いんです。軽くなったカラダを感じてみませんか？
